예방법으로 심뇌혈관을 관리합니다.고혈압

 고혈압을 예방하는 방법으로 심뇌혈관을 관리합니다.

고혈압은 우리나라 성인병의 대표적인 질환 중 하나인데 고혈압은 증상을 잘 느끼지 못하는 상태에서 어느 순간 생명을 위태롭게 하는 심혈관의 합병증으로 인해 돌연사에 이르게 하는 무서운 질환입니다.

고혈압을 앓으면서도 환자에게는 자각이 적기 때문에, 「침묵의 살인자」라고 불리는 정로환자의 낮은 인식이 특징인 고혈압이라고 할 수 있습니다.

고혈압의 의미는 체내에서 혈액 순환이 좋아지고 피가 혈관을 강하게 압력으로 밀어내는 경우를 말합니다.

수축 시 혈압이 140mmHg 이상 또는 이완 시 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 합니다.

고혈압 질환이 되면 서서히 혈관이 지나가는 부위인 뇌혈관의 경우 뇌경색이나 뇌출혈을 일으키는 주요 원인이 되며, 심장이 지나는 길에서 문제가 발생하면 심근경색, 협심증을 일으킬 수 있습니다.

혈관의 대동맥이 압력에 의해 파열될 위험도 있고, 숨이 차는 심부전이나 신장의 기능을 손상시킬 수도 있습니다.

혈관이 지나는 모든 부위에서는 고혈압 합병증상이 나타나기 때문에 위험도와 이를 관리하는 생활습관, 전문적인 치료가 매우 중요한 질환입니다.

고혈압예방법으로 생활습관을 올바르게 유지하면서 평소 식습관과 운동은 필수적인 것을 지켜야 합니다.
고혈압 환자는 저염식 식단이 반드시 유지되어야 하며 이는 연한 음식을 많이 먹었을 때에도 저염이 증가하면 절대 염분 섭취는 많아질 수 있기 때문에 저염과 소식 습관을 유지하는 것이 좋습니다.
동시에 고혈압 예방법으로 동맥경화성 합병증을 예방하기 위해 콜레스테롤, 포화지방산과 같은 혈액을 흐리게 하는 음식을 피해야 합니다.

식단 관리와 함께 중요한 운동 습관은 최고의 고혈압 예방법이기도 합니다.

걷기와 조깅, 자전거, 수영 등 유산소운동을 하면 효과적이며 한번에 다량을 소화하기보다는 끈기를 유지시켜 혈압예방법으로 도움을 줍니다.
고혈압을 예방하는 방법으로는 전문적인 예방과 치료를 위해서는 체내의 유해물질을 제거하는 킬레이션 주사요법이 효과적입니다.

우리가 일상생활을 하면서 나쁜 공기를 마시고 잘못된 식습관으로 인해 혈관 내에 쌓여있는 혈전, 중금속, 콜레스테롤 등 혈관을 해독하는 역할을 하는 킬레이션 주사요법입니다.

고혈압 예방법으로서 위에서 말한 식습관이나 운동과 같은 생활 속에서의 관리도 중요하지만 킬레이션 주사요법은 고혈압의 원인이 되는 물질을 직접적으로 관리해 주므로 보다 적극적이고 즉각적인 효과를 얻을 수 있습니다.
킬레이션 주사요법의 장점은 혈관을 깨끗하게 하고 혈액순환을 증진시킬 수 있으며, 건강한 피와 원활한 혈액순환으로 신진대사가 활발해지므로 노화방지, 피로감 회복, 면역력 강화를 기대할 수 있습니다.

따라서 현명한 고혈압 예방법은 생활 중 케어와 예방할 수 있는 치료가 동반되면 더욱 효과적인 예방과 치료가 가능합니다.

오랜 경험 및 사례가 풍부한 중풍질환 담당의사가 상주하고 있으므로 심뇌혈관 예방을 위해 고혈압부터 함께 관리해야 하므로 진단부터 치료까지 체계적으로 진료를 받아보세요.